🫘 Con alubias, garbanzos y otras legumbres

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1. Guiso de alubias tradicional

• Alubias

• Ajo, laurel, aceite

• Verduras al gusto
  👉 Guiso de cuchara, muy barato y reconfortante.

2. Ensalada fría de garbanzos

• Garbanzos cocidos

• Aceite, limón o vinagre

• Tomate, cebolla o lo que tengas
  👉 Rápidísima y perfecta para llevar al trabajo.

3. Hummus casero

• Garbanzos

• Aceite, limón, ajo
  👉 Trituras todo. Puedes añadir pimentón o cúrcuma si tienes.